Yoga ist seit über 5.000 Jahren gewachsen und lebendiger denn je!

Yoga bietet einen wahren Schatz von Erfahrungen, Erklärungsmodellen, Übungen und Handlungsanweisungen.

Neugierige Menschen interessierten sich seit tausenden Jahren für die Bedingungen von Glück, Leid, Unzufriedenheit und Freiheit. Daraus entwickelten sie das Yogasystem: ein vielfältiges Angebot erprobter Vorschläge, Körperbewegungen, Atem, An- und Entspannen, Gefühls- und Gedankenausrichtung. Durch die gelungene Verbindung dieser Ebenen entstehen komplexe Auswirkungen, z.B. eine solide körperliche und emotionale Grundlage, so daß die Umwelt offen und angstfrei erlebt werden kann. Durch Pflege und Kräftigung der eigenen Gesundheit entstehen Wohlbefinden und Handlungsspielräume (Freiheit). Wahrnehmung und Verständnis werden geschult. Gedanken und Gefühle werden ohne Wertung beobachtet, dadurch werden Grenzen erweitert. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin und kann mich jetzt in eine gewünschte Richtung entwickeln.

Yoga ist ein Lebensweg, der mir hilft, mit mir und meiner Umwelt besser klar zukommen.
Yoga macht mich im Alltag belastbarer.

Machen Sie mit und gewinnen Sie beim großen Gewinnspiel zur Gesundheitswoche "fit! in Farmsen" im EKT Farmsen in Hamburg:

• 1.+  2. Preis: Je ein Wellness-Wochenende für 2 Personen im Luxushotel im Wert von je 600,- Euro
• 3. + 4. Preis : Je eine 6-monatige Mitgliedschaft im MeridianSpa Wandsbek im Wert von je ca. 450,- Euro
• 5. – 10. Preis: Je ein Soda-Club Trinkwassersprudler im Wert von je 50,- Euro
• 11. – 25. Preis: Je ein Einkaufsgutschein für den Einkaufstreffpunkt Farmsen im Wert von je 25,- Euro

Teilnahmekarten finden Sie während der Gesundheitswoche im EKT Farmsen.

Spielregeln: Am Gewinnspiel nehmen alle richtigen Lösungen teil, die bis zum 28. August 2010 18:00 Uhr in unseren Losboxen vor Ort abgegeben wurden. Die Mitarbeiter des EKT, der Mieterschaft sowie der beteiligten Unternehmen und deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Eine Barablösung ist nicht möglich. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Ausfüllen und rein in die Losbox! Die Losbox finden Sie im Erdgeschoss direkt neben der großen Aktionsbühne!